Gâteau turque -semoule sucrée

 Gâteau turque -semoule sucrée

ingrédients: 

 Le verre que je l'utilise est de 250 ml .

 - 3 oeufs
- 1 verre de sucre
- 1 verre de yaourt
- 1 huile de verre
- 2,5 verres de semoule fine .
- Fleurs demi- verre.
- 1 cuillère à café de poudre à pâte .
- 1 paquet de sucre vanillé .

Pour le sirop :

- 4 sucre verre .
- 4,5 verres d'eau .
- A quelques gouttes de citron .

préparation : Préchauffer le four à 180 ° C. Cassez les œufs dans un bol de votre robot culinaire et ajouter le sucre ( sucre en poudre et le sucre vanillé ) , mélanger le mélange jusqu'à ce que le volume verdubbeld.Terwijl vous mélangez les oeufs et le sucre , ajoutez l'huile , du yogourt , de la semoule , la farine et enfin la levure . Mélanger une minute . Verser dans une plaque de cuisson / plat graissé et cuire pendant environ 25-30min cuisson. Pendant ce temps , mélanger le sucre et l'eau dans une casserole jusqu'à ce que vous l'amener à ébullition afin forme d'un sirop . Une fois que le mélange commence ge ébullition, ajouter les gouttes de jus de citron. Faire bouillir à nouveau pendant 10 minutes et laisser refroidir . Retirez votre gâteau , puis laisser refroidir pendant 5 minutes . Verser la moitié du sirop sur le gâteau et attendre jusqu'à ce qu'il soit absorbé par le gâteau. Puis versez le reste du sirop dessus. Laisser refroidir et décorer comme vous le souhaitez, et servir .

 

 Gâteau turque -semoule sucrée

ingrédients: 

 Le verre que je l'utilise est de 250 ml .

 - 3 oeufs
- 1 verre de sucre
- 1 verre de yaourt
- 1 huile de verre
- 2,5 verres de semoule fine .
- Fleurs demi- verre.
- 1 cuillère à café de poudre à pâte .
- 1 paquet de sucre vanillé .

Pour le sirop :

- 4 sucre verre .
- 4,5 verres d'eau .
- A quelques gouttes de citron .

préparation : Préchauffer le four à 180 ° C. Cassez les œufs dans un bol de votre robot culinaire et ajouter le sucre ( sucre en poudre et le sucre vanillé ) , mélanger le mélange jusqu'à ce que le volume verdubbeld.Terwijl vous mélangez les oeufs et le sucre , ajoutez l'huile , du yogourt , de la semoule , la farine et enfin la levure . Mélanger une minute . Verser dans une plaque de cuisson / plat graissé et cuire pendant environ 25-30min cuisson. Pendant ce temps , mélanger le sucre et l'eau dans une casserole jusqu'à ce que vous l'amener à ébullition afin forme d'un sirop . Une fois que le mélange commence ge ébullition, ajouter les gouttes de jus de citron. Faire bouillir à nouveau pendant 10 minutes et laisser refroidir . Retirez votre gâteau , puis laisser refroidir pendant 5 minutes . Verser la moitié du sirop sur le gâteau et attendre jusqu'à ce qu'il soit absorbé par le gâteau. Puis versez le reste du sirop dessus. Laisser refroidir et décorer comme vous le souhaitez, et servir .

 

Read More

La coloration végétale, mode d'emploi

La coloration végétale, mode d'emploi 

 Non, la coloration végétale ne se résume pas au henné ! Elle séduit de plus en plus les femmes désireuses d'utiliser des produits naturels et respectueux de la santé de leurs cheveux. Comment se passe une coloration végétale ?

La technique de coloration végétale est réalisée à partir d'un mélange de poudres et d'extraits de plantes naturels. Une centaine de pigments sont obtenus à partir de racines, fleurs et végétaux qui vont être broyés. Ceux-ci sont mélangés à l'eau chaude et la pâte, une fois appliquée sur la chevelure, enveloppe naturellement la fibre capillaire et la gaine. Chez un coloriste végétal, aucun produit chimique n'est utilisé pour colorer les cheveux. Les plantes sont 100% bio, issues de l'agriculture biologique ou de cueillettes de plantes sauvages, et les formules sont naturelles (sans oxydants et sans ammoniaque).

Dans un salon spécialisé en coloration végétale, ça se passe comment ?

Seule une poignée de salons est spécialisée dans la coloration végétale en France.

Dans ses salons parisiens, Charley Assoun, créateur de Biocoiff', a mis en place un protocole spécifique pour ses clientes. Un rituel dont les étapes sont indispensables pour la réussite de la coloration végétale :

-Un shampoing aux orties : il prépare les cheveux à la couleur. L'action de l'ortie aère légèrement les écailles.

- Un masque à l'argile : appliqué et posé pendant 20 minutes, il nettoie le cheveu, le débarrasse des résidus de produits chimiques. Le cuir chevelu est aéré, plus oxygéné. Le cheveu est nourri à la racine.

-La coloration : en fonction du reflet choisi (châtain, cuivré, marron, roux, etc) on mélange 1,2,3 ou 4 poudres de pigments mélangées à de l'eau chaude. La couleur est appliquée comme un cataplasme sur des mèches extrêmement fines de manière à bien adhérer, comme pour le henné. Ensuite on applique la couleur sur toute la chevelure. On laisse poser de 20 à 35 minutes suivant la teinte souhaitée, sachant que plus le temps de pose est long, plus le rendu sera foncé. On surveille donc bien le temps de pose.

-Puis on rince abondamment avant d'utiliser un après-shampoing (à base de blé ou autre actif végétal) qui va démêler et fixer la couleur. On laisse poser 10 minutes.

-On procède ensuite à un nouveau rinçage.

A la maison, un processus complexe et contraignant

Dans un salon, les couleurs sont préparées par les professionnels. A la maison, à moins d'avoir des compétences pointues en coloration végétale, il s'avère difficile d'obtenir un résultat aussi précis et naturel que chez un expert de la coloration végétale. Sans compter que le processus est plus contraignant. "Les poudres dans le commerce, même dans les boutiques bio, sont difficiles à travailler, explique Charley Assoun. Ça va si on a des cheveux blancs et que l'on veut avoir un roux, dans ce cas on prend de l'acajou et il n'y a aucun problème. En revanche, dès qu'on veut rentrer dans des blonds subtils ou des noirs, ça se complique".

Si on est novice et qu'on tient vraiment à le faire chez soi, le passage par la case coiffeur coloriste végétal reste incontournable pour faire ses premiers pas dans la coloration végétale. Celui-ci pourra nous donner des conseils et pourra même préparer notre coloration à l'avance pour éviter les mauvaises surprises (des couleurs qui virent à l'orange ou au vert !).

Ensuite, comme dans un salon, on suit les différentes étapes de la coloration végétale énoncées plus haut :

-On lave ses cheveux avec un shampoing aux orties, que l'on trouve dans les boutiques bio. Puis on se fait un masque à l'argile de 20 minutes afin de nettoyer parfaitement le cuir chevelu.

-Pour préparer la coloration, si on souhaite une teinte noire par exemple, on utilise de la poudre d'acajou qu'on mélange dans de l'eau chaude (100 g de poudre pour 150 ml d'eau chaude). On applique la pâte obtenue 1h30 sur ses cheveux avant de rincer. Ensuite on procède à la même opération avec la poudre d'ébène. On garde en moyenne 3-4 heures. Puis on rince.

-On termine par un soin après-shampoing (végétal et acheté en boutique bio) spécialement adapté aux post-colorations. Ce soin va fixer la couleur, nourrir le cheveu et apporter du soyeux au cheveu quand celui-ci est très sec.

Cette dernière étape devient facultative une fois que nos cheveux se sont habitués à la coloration végétale. "Au bout de plusieurs colorations végétales, le cheveu est suffisamment nourri et gainé par la coloration végétale pour pouvoir se passer d'après-shampoing"

La coloration végétale, mode d'emploi 

 Non, la coloration végétale ne se résume pas au henné ! Elle séduit de plus en plus les femmes désireuses d'utiliser des produits naturels et respectueux de la santé de leurs cheveux. Comment se passe une coloration végétale ?

La technique de coloration végétale est réalisée à partir d'un mélange de poudres et d'extraits de plantes naturels. Une centaine de pigments sont obtenus à partir de racines, fleurs et végétaux qui vont être broyés. Ceux-ci sont mélangés à l'eau chaude et la pâte, une fois appliquée sur la chevelure, enveloppe naturellement la fibre capillaire et la gaine. Chez un coloriste végétal, aucun produit chimique n'est utilisé pour colorer les cheveux. Les plantes sont 100% bio, issues de l'agriculture biologique ou de cueillettes de plantes sauvages, et les formules sont naturelles (sans oxydants et sans ammoniaque).

Dans un salon spécialisé en coloration végétale, ça se passe comment ?

Seule une poignée de salons est spécialisée dans la coloration végétale en France.

Dans ses salons parisiens, Charley Assoun, créateur de Biocoiff', a mis en place un protocole spécifique pour ses clientes. Un rituel dont les étapes sont indispensables pour la réussite de la coloration végétale :

-Un shampoing aux orties : il prépare les cheveux à la couleur. L'action de l'ortie aère légèrement les écailles.

- Un masque à l'argile : appliqué et posé pendant 20 minutes, il nettoie le cheveu, le débarrasse des résidus de produits chimiques. Le cuir chevelu est aéré, plus oxygéné. Le cheveu est nourri à la racine.

-La coloration : en fonction du reflet choisi (châtain, cuivré, marron, roux, etc) on mélange 1,2,3 ou 4 poudres de pigments mélangées à de l'eau chaude. La couleur est appliquée comme un cataplasme sur des mèches extrêmement fines de manière à bien adhérer, comme pour le henné. Ensuite on applique la couleur sur toute la chevelure. On laisse poser de 20 à 35 minutes suivant la teinte souhaitée, sachant que plus le temps de pose est long, plus le rendu sera foncé. On surveille donc bien le temps de pose.

-Puis on rince abondamment avant d'utiliser un après-shampoing (à base de blé ou autre actif végétal) qui va démêler et fixer la couleur. On laisse poser 10 minutes.

-On procède ensuite à un nouveau rinçage.

A la maison, un processus complexe et contraignant

Dans un salon, les couleurs sont préparées par les professionnels. A la maison, à moins d'avoir des compétences pointues en coloration végétale, il s'avère difficile d'obtenir un résultat aussi précis et naturel que chez un expert de la coloration végétale. Sans compter que le processus est plus contraignant. "Les poudres dans le commerce, même dans les boutiques bio, sont difficiles à travailler, explique Charley Assoun. Ça va si on a des cheveux blancs et que l'on veut avoir un roux, dans ce cas on prend de l'acajou et il n'y a aucun problème. En revanche, dès qu'on veut rentrer dans des blonds subtils ou des noirs, ça se complique".

Si on est novice et qu'on tient vraiment à le faire chez soi, le passage par la case coiffeur coloriste végétal reste incontournable pour faire ses premiers pas dans la coloration végétale. Celui-ci pourra nous donner des conseils et pourra même préparer notre coloration à l'avance pour éviter les mauvaises surprises (des couleurs qui virent à l'orange ou au vert !).

Ensuite, comme dans un salon, on suit les différentes étapes de la coloration végétale énoncées plus haut :

-On lave ses cheveux avec un shampoing aux orties, que l'on trouve dans les boutiques bio. Puis on se fait un masque à l'argile de 20 minutes afin de nettoyer parfaitement le cuir chevelu.

-Pour préparer la coloration, si on souhaite une teinte noire par exemple, on utilise de la poudre d'acajou qu'on mélange dans de l'eau chaude (100 g de poudre pour 150 ml d'eau chaude). On applique la pâte obtenue 1h30 sur ses cheveux avant de rincer. Ensuite on procède à la même opération avec la poudre d'ébène. On garde en moyenne 3-4 heures. Puis on rince.

-On termine par un soin après-shampoing (végétal et acheté en boutique bio) spécialement adapté aux post-colorations. Ce soin va fixer la couleur, nourrir le cheveu et apporter du soyeux au cheveu quand celui-ci est très sec.

Cette dernière étape devient facultative une fois que nos cheveux se sont habitués à la coloration végétale. "Au bout de plusieurs colorations végétales, le cheveu est suffisamment nourri et gainé par la coloration végétale pour pouvoir se passer d'après-shampoing"

Read More

Salade de pâtes

 Salade de pâtes 

Une salade fraîche et très parfumée pour les jours d'été.

Ingrédients :

• Pâtes
• 1 tomate
• 1 boite de thon
• cornichons
• olives noires ou vertes
• 1 poignée de coriandre fraîche
• 1 poignée de persil
• quelques feuilles de basilic frais
• huile d'olive
• jus de citron
• sel et poivre du moulin
• 1 oeuf dur

Préparation : Commencer par faire cuire les pâtes ( al dente) , les rincer, le éggouter et les enduire d'un peu d'huile pour qu'elles ne collent pas et les mettre dans un saladier, rajouter la tomate pelée et coupée en petits dés, les cornichons également en petits dés. D'autre part, préparer l'assaisonnement en mélangeant huile, jus de citron, sel et poivre fraîchement moulu, ainsi que toutes les herbes hachées. Verser sur les pâtes, bien mélanger puis décorer d'olives et de quartiers d'oeuf.

 Salade de pâtes 

Une salade fraîche et très parfumée pour les jours d'été.

Ingrédients :

• Pâtes
• 1 tomate
• 1 boite de thon
• cornichons
• olives noires ou vertes
• 1 poignée de coriandre fraîche
• 1 poignée de persil
• quelques feuilles de basilic frais
• huile d'olive
• jus de citron
• sel et poivre du moulin
• 1 oeuf dur

Préparation : Commencer par faire cuire les pâtes ( al dente) , les rincer, le éggouter et les enduire d'un peu d'huile pour qu'elles ne collent pas et les mettre dans un saladier, rajouter la tomate pelée et coupée en petits dés, les cornichons également en petits dés. D'autre part, préparer l'assaisonnement en mélangeant huile, jus de citron, sel et poivre fraîchement moulu, ainsi que toutes les herbes hachées. Verser sur les pâtes, bien mélanger puis décorer d'olives et de quartiers d'oeuf.

Read More

Le secret n°1 pour prendre soin de sa peau

Le secret n°1 pour prendre soin de sa peau

A l’approche des beaux jours, faites le choix de mettre en place la bonne routine beauté pour votre peau. Le secret beauté que j’aborde dans cet article est très efficace et simple. Il est aussi vital afin de bien préparer sa peau avant l’étape de la plage et de l’exposition au soleil. Ce secret c’est …

1) Le secret des belles peaux : l’exfoliation

Pourquoi exfolier ?

Avec le temps, la peau perd de sa capacité à s’exfolier de manière naturelle. Les peaux mortes s’accumulent en surface ce qui peut provoquer l’apparence d’irrégularités de l’épiderme telles que les boutons, points noirs, etc. Ces cellules mortes assèchent la peau et donnent un teint terne.

Nos journées bien chargées, le stress, la pollution et la malbouffe ne font qu’accentuer ce phénomène, il est donc bon de faire une bonne exfoliation de toutes les parties du corps chaque semaine ou une fois toutes les deux semaines selon votre type de peau. Prenez aussi en compte la quantité de produits que vous appliquez quotidiennement sur cette dernière, si vous hydratez beaucoup, alors il faudra plus exfolier.

Exfolier c’est éviter d’hydrater vos peaux mortes ! Car oui, si vous hydratez votre peau trop souvent sans l’exfolier, vous appliquez des baumes d’hydratation sur vos peaux mortes alors que vous devriez d’abord vous débarrasser de celles-ci afin d’avoir une peau radieuse ! L’exfoliation ne dessèche pas la peau mais enlève la barrière de peaux mortes afin de mieux l’hydrater.

Une habitude à laquelle je reste attachée est celle du Hammam. Avant l’été, offrez-vous une vraie exfoliation digne de ce nom en prenant une demi journée et en vous offrant ce soin ancestral. La vapeur prépare la peau en ouvrant les pores, les peaux mortes sont ensuite exfoliées par un gant légèrement rugueux et souple. Vous ressortez avec une vraie peau de bébé que vous pourrez chouchouter d’huiles végétales précieuses afin de l’hydrater. Après une étape comme le Hammam, l’hydratation a du sens.

Les avantages d’une bonne exfoliation

L’exfoliation comporte beaucoup d’avantages extérieurs (votre peau est beaucoup plus douce) mais aussi intérieurs (vos cellules se renouvellent).

Voici quelques bienfaits de l’exfoliation :

• Une peau radieuse

Votre peau se débarrasse de toutes ses impuretés, elle est radieuse et satinée. Votre circulation sanguine est stimulée grâce au massage et la régénération cellulaire est en route, votre organisme est revitalisé ! Après l’exfoliation votre peau est plus nette, plus lisse et a un certain éclat.

• Une hydratation plus efficace

L’exfoliation « fait peau neuve » ! Vous avez donc une peau à terrain plus propice à l’hydratation et au soin, elle est plus réceptive car elle est débarrassée des peaux mortes qui l’étouffent. Bien nettoyé, l’épiderme est forcément plus réceptif. En été, votre bronzage sera donc optimal! Afin de connaitre plus d’astuces sur le bronzage,

• Une épilation plus douce et optimale

Le terrain pour l’épilation est beaucoup mieux préparé : adieu poils incarnés douloureux ! De plus, l’épilation sera plus efficace car la peau est débarrassée des peaux mortes qui l’encombrent. Pensez a bien exfolier les zones d’épilation à venir.

2) Avec quels produits exfolier quelles parties du corps?

Il existe beaucoup de manières et de techniques afin de procéder à un bon gommage. Les exfoliations se font par des gommages mécaniques ou chimiques. Mais le plus important, au-delà de tous les produits brevetés, de toutes les recommandations que l’on voit à la télé et des dizaines de milliers de produits sur le marché, c’est l’application en elle-même 

.

Et oui ! C’est la façon dont vous vous y prenez, dont vous vous massez et non l’exotisme des ingrédients qui aura un impact sur votre exfoliation. Je vous conseille donc de toujours exfolier les parties de votre corps en mouvements circulaires avec une pression constante et surtout pas trop forte ! L’importance, c’est la constance du mouvement afin de travailler en profondeur. Faites surtout attention si vous avez la peau sensible.

Comme vous le savez, j’aime les produits naturels, les recettes de grand-mère que l’on peut se concocter en deux temps trois mouvements en piochant des ingrédients dans sa cuisine. Voici donc quelques-unes de mes recettes préférées :

• Pour le corps :

Mélangez dans un bol :

• 4 à 5 cuillères à soupe de sucre blanc ou de sucre roux

• 4 à 5 cuillères à soupe d’huile de jojoba, d’huile d’olive ou d’une huile végétale que vous aimez. Vous pouvez lire mon article au sujet des bienfaits de l’huile d’olive ici.
  (les quantités dépendent de votre corps)

Emportez avec vous cette préparation sous la douche. Prenez soin de rester quelques minutes sous l’eau chaude de la douche afin que les vapeurs d’eau ouvrent vos pores. Coupez l’eau, et massez votre corps sans en oublier aucune partie. Insistez sur ces zones :

• pieds
• genoux
• coudes
• jambes

Mais aussi sur toutes les zones que vous épilez ! Vos jambes, votre ligne de bikini, vos aisselles etc.

A noter que vous pouvez aussi vous exfolier à sec, avant la douche. Mais attention, peaux sensibles s’abstenir ! Cette manière est plus efficace mais aussi plus agressive pour la peau.

Pour le visage :

Le bicarbonate de soude est un produit merveilleux. S’il est assez fin, vous pouvez l’utiliser pour le visage. Attention, vous devez absolument vérifier qu’il soit fin surtout si vous avez la peau sensible. Vous pouvez le passer au mortier afin de vous assurer de sa finesse. Préparez un mélange avec une huile végétale à quantité égale et ajoutez un peu de miel si vous avez une peau réactive ou à problème. Le miel est un produit merveilleux qui a un pouvoir cicatrisant.

Une alternative est l’éponge Konjac. Avez-vous entendu parlé de cette éponge venue d’Asie ? C’est un vrai produit naturel qui s’utilise humidifiée et qui ne nécessite aucun détergent. Faite à partir d’une plante, elle est très douce et est donc parfaite pour l’exfoliation du visage. Vous pouvez l’utiliser tous les jours, soirs et matins si vous le souhaitez juste après votre démaquillage et avant votre sérum. J’ai pour habitude de l’humidifier avec de l’eau florale de jasmin afin d’associer les bienfaits de l’exfoliation et les plaisirs sensoriels

Pour les lèvres :

Si votre rouge à lèvres a du mal à tenir, si la peau de vos lèvres est rugueuse et/ou desséchée, ne cherchez pas plus loin, elle manque elle aussi d’exfoliation. Une fois de plus, il est inutile d’hydrater des lèves non exfoliées, cela ne sert à rien, vous hydratez les peaux mortes et le problème n’est pas résolu. Pensez à exfolier vos lèvres en douceur une à deux fois par semaine.

Voici une recette facile :

Mélangez dans un petit récipient :

• un peu de sucre blanc ou roux
• un peu de miel

Utilisez le bout de l’index et massez vos lèvres en effectuant des mouvements circulaires. Une fois de plus la pression ne doit pas être forte, mais constante, au bout d’une minute, rincez à l’eau tiède puis appliquez un peu de beurre de karité ou d’amande douce afin d’hydrater.

 

Le secret n°1 pour prendre soin de sa peau

A l’approche des beaux jours, faites le choix de mettre en place la bonne routine beauté pour votre peau. Le secret beauté que j’aborde dans cet article est très efficace et simple. Il est aussi vital afin de bien préparer sa peau avant l’étape de la plage et de l’exposition au soleil. Ce secret c’est …

1) Le secret des belles peaux : l’exfoliation

Pourquoi exfolier ?

Avec le temps, la peau perd de sa capacité à s’exfolier de manière naturelle. Les peaux mortes s’accumulent en surface ce qui peut provoquer l’apparence d’irrégularités de l’épiderme telles que les boutons, points noirs, etc. Ces cellules mortes assèchent la peau et donnent un teint terne.

Nos journées bien chargées, le stress, la pollution et la malbouffe ne font qu’accentuer ce phénomène, il est donc bon de faire une bonne exfoliation de toutes les parties du corps chaque semaine ou une fois toutes les deux semaines selon votre type de peau. Prenez aussi en compte la quantité de produits que vous appliquez quotidiennement sur cette dernière, si vous hydratez beaucoup, alors il faudra plus exfolier.

Exfolier c’est éviter d’hydrater vos peaux mortes ! Car oui, si vous hydratez votre peau trop souvent sans l’exfolier, vous appliquez des baumes d’hydratation sur vos peaux mortes alors que vous devriez d’abord vous débarrasser de celles-ci afin d’avoir une peau radieuse ! L’exfoliation ne dessèche pas la peau mais enlève la barrière de peaux mortes afin de mieux l’hydrater.

Une habitude à laquelle je reste attachée est celle du Hammam. Avant l’été, offrez-vous une vraie exfoliation digne de ce nom en prenant une demi journée et en vous offrant ce soin ancestral. La vapeur prépare la peau en ouvrant les pores, les peaux mortes sont ensuite exfoliées par un gant légèrement rugueux et souple. Vous ressortez avec une vraie peau de bébé que vous pourrez chouchouter d’huiles végétales précieuses afin de l’hydrater. Après une étape comme le Hammam, l’hydratation a du sens.

Les avantages d’une bonne exfoliation

L’exfoliation comporte beaucoup d’avantages extérieurs (votre peau est beaucoup plus douce) mais aussi intérieurs (vos cellules se renouvellent).

Voici quelques bienfaits de l’exfoliation :

• Une peau radieuse

Votre peau se débarrasse de toutes ses impuretés, elle est radieuse et satinée. Votre circulation sanguine est stimulée grâce au massage et la régénération cellulaire est en route, votre organisme est revitalisé ! Après l’exfoliation votre peau est plus nette, plus lisse et a un certain éclat.

• Une hydratation plus efficace

L’exfoliation « fait peau neuve » ! Vous avez donc une peau à terrain plus propice à l’hydratation et au soin, elle est plus réceptive car elle est débarrassée des peaux mortes qui l’étouffent. Bien nettoyé, l’épiderme est forcément plus réceptif. En été, votre bronzage sera donc optimal! Afin de connaitre plus d’astuces sur le bronzage,

• Une épilation plus douce et optimale

Le terrain pour l’épilation est beaucoup mieux préparé : adieu poils incarnés douloureux ! De plus, l’épilation sera plus efficace car la peau est débarrassée des peaux mortes qui l’encombrent. Pensez a bien exfolier les zones d’épilation à venir.

2) Avec quels produits exfolier quelles parties du corps?

Il existe beaucoup de manières et de techniques afin de procéder à un bon gommage. Les exfoliations se font par des gommages mécaniques ou chimiques. Mais le plus important, au-delà de tous les produits brevetés, de toutes les recommandations que l’on voit à la télé et des dizaines de milliers de produits sur le marché, c’est l’application en elle-même 

.

Et oui ! C’est la façon dont vous vous y prenez, dont vous vous massez et non l’exotisme des ingrédients qui aura un impact sur votre exfoliation. Je vous conseille donc de toujours exfolier les parties de votre corps en mouvements circulaires avec une pression constante et surtout pas trop forte ! L’importance, c’est la constance du mouvement afin de travailler en profondeur. Faites surtout attention si vous avez la peau sensible.

Comme vous le savez, j’aime les produits naturels, les recettes de grand-mère que l’on peut se concocter en deux temps trois mouvements en piochant des ingrédients dans sa cuisine. Voici donc quelques-unes de mes recettes préférées :

• Pour le corps :

Mélangez dans un bol :

• 4 à 5 cuillères à soupe de sucre blanc ou de sucre roux

• 4 à 5 cuillères à soupe d’huile de jojoba, d’huile d’olive ou d’une huile végétale que vous aimez. Vous pouvez lire mon article au sujet des bienfaits de l’huile d’olive ici.
  (les quantités dépendent de votre corps)

Emportez avec vous cette préparation sous la douche. Prenez soin de rester quelques minutes sous l’eau chaude de la douche afin que les vapeurs d’eau ouvrent vos pores. Coupez l’eau, et massez votre corps sans en oublier aucune partie. Insistez sur ces zones :

• pieds
• genoux
• coudes
• jambes

Mais aussi sur toutes les zones que vous épilez ! Vos jambes, votre ligne de bikini, vos aisselles etc.

A noter que vous pouvez aussi vous exfolier à sec, avant la douche. Mais attention, peaux sensibles s’abstenir ! Cette manière est plus efficace mais aussi plus agressive pour la peau.

Pour le visage :

Le bicarbonate de soude est un produit merveilleux. S’il est assez fin, vous pouvez l’utiliser pour le visage. Attention, vous devez absolument vérifier qu’il soit fin surtout si vous avez la peau sensible. Vous pouvez le passer au mortier afin de vous assurer de sa finesse. Préparez un mélange avec une huile végétale à quantité égale et ajoutez un peu de miel si vous avez une peau réactive ou à problème. Le miel est un produit merveilleux qui a un pouvoir cicatrisant.

Une alternative est l’éponge Konjac. Avez-vous entendu parlé de cette éponge venue d’Asie ? C’est un vrai produit naturel qui s’utilise humidifiée et qui ne nécessite aucun détergent. Faite à partir d’une plante, elle est très douce et est donc parfaite pour l’exfoliation du visage. Vous pouvez l’utiliser tous les jours, soirs et matins si vous le souhaitez juste après votre démaquillage et avant votre sérum. J’ai pour habitude de l’humidifier avec de l’eau florale de jasmin afin d’associer les bienfaits de l’exfoliation et les plaisirs sensoriels

Pour les lèvres :

Si votre rouge à lèvres a du mal à tenir, si la peau de vos lèvres est rugueuse et/ou desséchée, ne cherchez pas plus loin, elle manque elle aussi d’exfoliation. Une fois de plus, il est inutile d’hydrater des lèves non exfoliées, cela ne sert à rien, vous hydratez les peaux mortes et le problème n’est pas résolu. Pensez à exfolier vos lèvres en douceur une à deux fois par semaine.

Voici une recette facile :

Mélangez dans un petit récipient :

• un peu de sucre blanc ou roux
• un peu de miel

Utilisez le bout de l’index et massez vos lèvres en effectuant des mouvements circulaires. Une fois de plus la pression ne doit pas être forte, mais constante, au bout d’une minute, rincez à l’eau tiède puis appliquez un peu de beurre de karité ou d’amande douce afin d’hydrater.

 

Read More

Maquillage : comment bien utiliser sa poudre libre

 Maquillage : comment bien utiliser sa poudre libre

 

A l'heure où le teint nude et le "strobing" ont le vent en poupe, on a vite fait d'alléger sa touche d'anti-cernes pour tamponner son minois de poudre libre. Comment l'appliquer ? Nos conseils.

Un teint tout en légèreté

La poudre libre aide à avoir une bonne mine et un teint lumineux en déposant un voile transparent légèrement nacré ou velouté sur le visage. La seule condition pour un rendu délicat est de déposer une quantité aussi fine qu'une plume sans quoi notre visage d'ange ressemblera plus au masque de Pierrot de la Commedia dell'Arte.

La poudre libre à la houppette

L'astuce : tapoter sa poudre libre avec une houppette et non un pinceau. Cette astuce utilisée par les pros du maquillage garantit un maquillage qui tient plus longtemps. On s'assure de ne pas avoir trop chargé l'accessoire en caressant le dos de sa main de la houppette. Un geste au demeurant plutôt agréable.

On tamponne ensuite son visage d'un geste doux sur la zone T à savoir le front, le nez et le menton, zones de lumière. Une seule couche suffit et on pense à procéder uniquement par tapotements au risque de plâtrer le visage.

Pour unifier le maquillage

On l'ignore souvent mais comme l'eau thermale, la poudre libre fixe le teint. Pour parfaire le maquillage, on ruse en tapotant la poudre libre à l'aide d'un pinceau sur les paupières, pratique pour éviter les fards qui se glissent dans les plissures. On poudre aussi légèrement sous les yeux, pour fixer l'anti-cernes et garder un regard frais et reposé. Décidément polyvalente, la poudre libre est également utile pour matifier les lèvres.

 Maquillage : comment bien utiliser sa poudre libre

 

A l'heure où le teint nude et le "strobing" ont le vent en poupe, on a vite fait d'alléger sa touche d'anti-cernes pour tamponner son minois de poudre libre. Comment l'appliquer ? Nos conseils.

Un teint tout en légèreté

La poudre libre aide à avoir une bonne mine et un teint lumineux en déposant un voile transparent légèrement nacré ou velouté sur le visage. La seule condition pour un rendu délicat est de déposer une quantité aussi fine qu'une plume sans quoi notre visage d'ange ressemblera plus au masque de Pierrot de la Commedia dell'Arte.

La poudre libre à la houppette

L'astuce : tapoter sa poudre libre avec une houppette et non un pinceau. Cette astuce utilisée par les pros du maquillage garantit un maquillage qui tient plus longtemps. On s'assure de ne pas avoir trop chargé l'accessoire en caressant le dos de sa main de la houppette. Un geste au demeurant plutôt agréable.

On tamponne ensuite son visage d'un geste doux sur la zone T à savoir le front, le nez et le menton, zones de lumière. Une seule couche suffit et on pense à procéder uniquement par tapotements au risque de plâtrer le visage.

Pour unifier le maquillage

On l'ignore souvent mais comme l'eau thermale, la poudre libre fixe le teint. Pour parfaire le maquillage, on ruse en tapotant la poudre libre à l'aide d'un pinceau sur les paupières, pratique pour éviter les fards qui se glissent dans les plissures. On poudre aussi légèrement sous les yeux, pour fixer l'anti-cernes et garder un regard frais et reposé. Décidément polyvalente, la poudre libre est également utile pour matifier les lèvres.

Read More

Je fais des pains au lait maison

Je fais des pains au lait maison

Plutôt que d'acheter ses pains au lait pour le goûter dans le commerce, on peut tester cette recette maison rapide et délicieuse. Découvrez les bonnes raisons de se mettre derrière les fourneaux.

On évite les additifs

Emulsifiants, épaississants, conservateurs, colorant... Certaines marques, notamment les premiers prix, renferment pas mal d'additifs. A la maison, si on veut conserver nos petits pains de façon optimale, il suffit de les congeler dès qu'ils sont refroidis. Il suffira de les repasser quelques minutes au four.

On choisit son sucre

Certaines recettes renferment un mélange de sucre et de sirop de glucose-fructose, une matière sucrante déconseillée car elle est facilement stockée par l'organisme. Autant s'en passer !

On choisit sa farine

Pour réaliser des petits pains bien gonflés, il faut utiliser de la farine la plus blanche possible, T 45 ou 55. Mais en préparant ses petits pains à la maison, on peut prendre de la farine bio.

La recette

Pour 8 pains au lait

Préparation : 20 min

Cuisson : 10 à 15 min

Repos : 1h40

- 375 g de farine

- 75 g de sucre

- 1 c. à c. de sel

- 25 cl de lait entier ou demi-écrémé tiède

- 25 g de levure fraîche de boulanger

- 1 œuf

- 75 g de beurre mou

• Mélangez la farine avec le sel et le sucre. Délayez la levure dans un peu de lait tiède, laissez lever 10 min puis versez-la dans la farine avec l'œuf. Commencez à pétrir en incorporant peu à peu le reste de lait. Ajoutez ensuite le beurre mou et travaillez la pâte 10 min environ, jusqu'à ce qu'elle soit lisse et ne colle plus aux doigts. Couvrez d'un linge propre et laissez lever 30 min à température ambiante.

• Retravaillez la pâte, divisez-la en 8, formez des boules lisses et bien rondes. Rangez-les sur une plaque, laissez reposer 1h. Préchauffez le four th. 6 (180°C).

• Battez l'œuf restant avec le lait, dorez les pains à l'aide d'un pinceau et faites-les cuire 10 à 15 min.

3 idées pour les customiser

Au chocolat

Enfermez quelques carrés de chocolat dans chaque petit pain avant de les enfourner. A déguster tiède à la sortie du four pour un chocolat encore coulant !

Aux fruits

Coupez des fraises séchées en tout petits dés et incorporez-les à la pâte une fois que vous l'avez bien pétrie.

A la cannelle

Incorporez 1 c. à c. de cannelle en poudre au moment de mélanger la farine avec le sucre et le sel. Puis poursuivez la recette comme indiqué.

Je fais des pains au lait maison

Plutôt que d'acheter ses pains au lait pour le goûter dans le commerce, on peut tester cette recette maison rapide et délicieuse. Découvrez les bonnes raisons de se mettre derrière les fourneaux.

On évite les additifs

Emulsifiants, épaississants, conservateurs, colorant... Certaines marques, notamment les premiers prix, renferment pas mal d'additifs. A la maison, si on veut conserver nos petits pains de façon optimale, il suffit de les congeler dès qu'ils sont refroidis. Il suffira de les repasser quelques minutes au four.

On choisit son sucre

Certaines recettes renferment un mélange de sucre et de sirop de glucose-fructose, une matière sucrante déconseillée car elle est facilement stockée par l'organisme. Autant s'en passer !

On choisit sa farine

Pour réaliser des petits pains bien gonflés, il faut utiliser de la farine la plus blanche possible, T 45 ou 55. Mais en préparant ses petits pains à la maison, on peut prendre de la farine bio.

La recette

Pour 8 pains au lait

Préparation : 20 min

Cuisson : 10 à 15 min

Repos : 1h40

- 375 g de farine

- 75 g de sucre

- 1 c. à c. de sel

- 25 cl de lait entier ou demi-écrémé tiède

- 25 g de levure fraîche de boulanger

- 1 œuf

- 75 g de beurre mou

• Mélangez la farine avec le sel et le sucre. Délayez la levure dans un peu de lait tiède, laissez lever 10 min puis versez-la dans la farine avec l'œuf. Commencez à pétrir en incorporant peu à peu le reste de lait. Ajoutez ensuite le beurre mou et travaillez la pâte 10 min environ, jusqu'à ce qu'elle soit lisse et ne colle plus aux doigts. Couvrez d'un linge propre et laissez lever 30 min à température ambiante.

• Retravaillez la pâte, divisez-la en 8, formez des boules lisses et bien rondes. Rangez-les sur une plaque, laissez reposer 1h. Préchauffez le four th. 6 (180°C).

• Battez l'œuf restant avec le lait, dorez les pains à l'aide d'un pinceau et faites-les cuire 10 à 15 min.

3 idées pour les customiser

Au chocolat

Enfermez quelques carrés de chocolat dans chaque petit pain avant de les enfourner. A déguster tiède à la sortie du four pour un chocolat encore coulant !

Aux fruits

Coupez des fraises séchées en tout petits dés et incorporez-les à la pâte une fois que vous l'avez bien pétrie.

A la cannelle

Incorporez 1 c. à c. de cannelle en poudre au moment de mélanger la farine avec le sucre et le sel. Puis poursuivez la recette comme indiqué.

Read More

Recette Brownie sans sucre et sans beurre

 Recette Brownie sans sucre et sans beurre 

Ingrédients / pour 9 personnes

• 220 g de chocolat noir pâtissier
• 300 g de betterave cuite
• 2 oeufs (à température ambiante)
• 60 g de farine complète
• 3 g de levure chimique
• 30 g de poudre d'amande
• 20 g de cacao amer
• 9 cerneaux de noix
  

Préparation Brownie sans sucre et sans beurre

Préparation : 

mixer la betterave afin de la réduire en purée. Déposer le chocolat dans un récipient et le faire fondre au micro onde. Une fois celui-ci fondu, ajouter la betterave et les oeufs. Fouetter jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène puis intégrer les poudres.  

Cuisson : 

chemiser un moule carré de 20 cm puis verser la préparation. Lisser à l’aide d’une spatule puis enfourner pour 15 minutes à 180°C. 

 

Pour finir

Finitions : couper le brownie en 9 carrés puis déposer un cerneau de noix sur chacun.

 Recette Brownie sans sucre et sans beurre 

Ingrédients / pour 9 personnes

• 220 g de chocolat noir pâtissier
• 300 g de betterave cuite
• 2 oeufs (à température ambiante)
• 60 g de farine complète
• 3 g de levure chimique
• 30 g de poudre d'amande
• 20 g de cacao amer
• 9 cerneaux de noix
  

Préparation Brownie sans sucre et sans beurre

Préparation : 

mixer la betterave afin de la réduire en purée. Déposer le chocolat dans un récipient et le faire fondre au micro onde. Une fois celui-ci fondu, ajouter la betterave et les oeufs. Fouetter jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène puis intégrer les poudres.  

Cuisson : 

chemiser un moule carré de 20 cm puis verser la préparation. Lisser à l’aide d’une spatule puis enfourner pour 15 minutes à 180°C. 

 

Pour finir

Finitions : couper le brownie en 9 carrés puis déposer un cerneau de noix sur chacun.

Read More

Comment éviter les seins qui tombent

Comment éviter les seins qui tombent 

 Les seins tombent avec le temps, c'est naturel. Composés du gras et des glandes, plutôt que de muscles, on ne peut même pas faire des exercices pour les tenir en forme. Cependant, il y a des bons gestes qu'on peut adopter pour éviter l'affaissement de la poitrine. Les voici :

Boire de l'eau

La peau est pleine de cellules qui sont composé principalement d'eau. Boire de l'eau donc pourrait aider à garder une peau plus hydratée et moins sujettes à l'affaissement.

Faire du sport

L'exercice aide à garder une belle poitrine en stimulant la circulation sanguine. Mais, il faut faire attention à ne pas faire de sport sans une brassière de sport confortable. Les seins qui ne sont pas assez soutenus pendant l'exercice ont plus de risques de subir des dommages au niveau du tissu mammaire et des ligaments.

Porter un bon soutien-gorge

Un soutien-gorge qui n'est pas à la bonne taille pourrait mener à l'affaissement de la poitrine. Les soutien-gorge push-up sont déconseillés car ils compressent les seins. Le soutien-gorge parfait serait celui qui a des coussinets dans la coupe.

Eviter l'effet yoyo des régimes

Gagner et perdre du poids constamment étire la peau et crée des vergetures. Si la peau perd son élasticité, elle risque d'affaisser plus facilement. Les régimes yoyos font perdre à la peau sa tonicité. Pour garder une belle poitrine, il faut donc se maintenir en bonne forme et éviter la fluctuation fréquente de poids.

Arrêter de fumer

Une étude publiée dans l'Aesthetic Surgery Journal a montré que le tabagisme augmenterait le risque de l'affaissement de la poitrine. Les scientifiques ne savent pas pourquoi le tabagisme est lié à un risque plus élevé d'affaissement de la poitrine. Selon certaines théories, c'est parce que le tabac décompose l'élastine qui est la fibre de protéine responsable de l'élasticité et de la fermeté de la peau

Comment éviter les seins qui tombent 

 Les seins tombent avec le temps, c'est naturel. Composés du gras et des glandes, plutôt que de muscles, on ne peut même pas faire des exercices pour les tenir en forme. Cependant, il y a des bons gestes qu'on peut adopter pour éviter l'affaissement de la poitrine. Les voici :

Boire de l'eau

La peau est pleine de cellules qui sont composé principalement d'eau. Boire de l'eau donc pourrait aider à garder une peau plus hydratée et moins sujettes à l'affaissement.

Faire du sport

L'exercice aide à garder une belle poitrine en stimulant la circulation sanguine. Mais, il faut faire attention à ne pas faire de sport sans une brassière de sport confortable. Les seins qui ne sont pas assez soutenus pendant l'exercice ont plus de risques de subir des dommages au niveau du tissu mammaire et des ligaments.

Porter un bon soutien-gorge

Un soutien-gorge qui n'est pas à la bonne taille pourrait mener à l'affaissement de la poitrine. Les soutien-gorge push-up sont déconseillés car ils compressent les seins. Le soutien-gorge parfait serait celui qui a des coussinets dans la coupe.

Eviter l'effet yoyo des régimes

Gagner et perdre du poids constamment étire la peau et crée des vergetures. Si la peau perd son élasticité, elle risque d'affaisser plus facilement. Les régimes yoyos font perdre à la peau sa tonicité. Pour garder une belle poitrine, il faut donc se maintenir en bonne forme et éviter la fluctuation fréquente de poids.

Arrêter de fumer

Une étude publiée dans l'Aesthetic Surgery Journal a montré que le tabagisme augmenterait le risque de l'affaissement de la poitrine. Les scientifiques ne savent pas pourquoi le tabagisme est lié à un risque plus élevé d'affaissement de la poitrine. Selon certaines théories, c'est parce que le tabac décompose l'élastine qui est la fibre de protéine responsable de l'élasticité et de la fermeté de la peau

Read More

Epilation : les astuces pour s'épiler (sans douiller) au chauffe-cire

Epilation : les astuces pour s'épiler (sans douiller) au chauffe-cire

On en met partout, ça colle, quand ça ne laisse pas des traces sur la peau. Il n'est pas toujours aisé d'utiliser un chauffe-cire. Comment manier cet art à la maison en ayant l'assurance d'une peau aussi nette que chez l'esthéticienne ? Nos astuces. 

Avant la case épilation

On n'agite pas la spatule menaçante et pleine de cire devant ses poils sans avoir un tantinet préparé sa peau. Alors pour celles du fond qui n'ont pas suivi le b.a-ba des gestes avant épilation, petite piqûre de rappel : on gomme la peau avant (à sec, mais sans forcer comme si on faisait la vaisselle). Puis on prend une douche chaude. Cela va ouvrir les pores et rendre les poils plus vulnérables, sans risque de boutons.

-On désinfecte la zone avec des lingettes antiseptiques.

- Il peut être judicieux de mettre du talc sur le maillot ou les aisselles. Ces régions sont sujettes à transpiration, ce qui peut compliquer le retrait du poil. Le talc favorise la bonne adhérence de la cire.

- Les poils doivent mesurer idéalement de 2 à 5 mm pour bien partir, sans faire mal. Pour hâter un peu le processus, on peut passer un coup de rasoir une semaine avant. Cela permet également de mettre tous les poils au même niveau et d'avoir une seule repousse. Une astuce à utiliser avec modération pour éviter l'effet "râpe à fromage".

Le chauffe-cire est branché, on peut commencer...

-Une fois qu'on a enrobé la spatule de cire, on la tourne le temps du passage de l'appareil jusqu'à la région à épiler. Un geste anodin mais essentiel si on ne veut pas se retrouver à gratter les morceaux de cire collés sur le sol !

-On vérifie la chaleur de la cire avant de se brûler la peau ! Si la cire est trop chaude, on souffle sur la spatule enrobée de cire.

-Munie de la spatule, on applique toujours la cire chaude dans le sens du poil sur les zones à épiler (aisselles, jambes et/ou maillot). Et on arrache la cire dans le sens inverse du poil. On veille bien à tirer la cire dans un mouvement de rotation du poignet (comme si on cassait le poignet) et non en levant le poignet à la verticale.

-Si on utilise une cire qui se retire sans bande (c'est le cas des nouveaux chauffe-cire comme le Veet Spawax), on crée un "bourrelet" à la fin de la langue de cire que l'on a créée. Il suffit ensuite de tirer sur cette excroissance pour décoller la cire.

-Après avoir appliqué la cire sur une zone, on peut la tapoter avec la paume des mains pour accrocher le poil dans son intégralité.

-S'il reste des poils rebelles ou trop courts, on fignole l'épilation à l'aide d'une pince à épiler désinfectée préalablement à l'alcool.

-Des bouts de cire s'agrippent fermement à la peau ? Sortez votre arme secrète : un coton imbibé d'huile pour le corps décollera délicatement les excédents.

Merci à Mégane, esthéticienne et consultante pour Veet.

Epilation : les astuces pour s'épiler (sans douiller) au chauffe-cire

On en met partout, ça colle, quand ça ne laisse pas des traces sur la peau. Il n'est pas toujours aisé d'utiliser un chauffe-cire. Comment manier cet art à la maison en ayant l'assurance d'une peau aussi nette que chez l'esthéticienne ? Nos astuces. 

Avant la case épilation

On n'agite pas la spatule menaçante et pleine de cire devant ses poils sans avoir un tantinet préparé sa peau. Alors pour celles du fond qui n'ont pas suivi le b.a-ba des gestes avant épilation, petite piqûre de rappel : on gomme la peau avant (à sec, mais sans forcer comme si on faisait la vaisselle). Puis on prend une douche chaude. Cela va ouvrir les pores et rendre les poils plus vulnérables, sans risque de boutons.

-On désinfecte la zone avec des lingettes antiseptiques.

- Il peut être judicieux de mettre du talc sur le maillot ou les aisselles. Ces régions sont sujettes à transpiration, ce qui peut compliquer le retrait du poil. Le talc favorise la bonne adhérence de la cire.

- Les poils doivent mesurer idéalement de 2 à 5 mm pour bien partir, sans faire mal. Pour hâter un peu le processus, on peut passer un coup de rasoir une semaine avant. Cela permet également de mettre tous les poils au même niveau et d'avoir une seule repousse. Une astuce à utiliser avec modération pour éviter l'effet "râpe à fromage".

Le chauffe-cire est branché, on peut commencer...

-Une fois qu'on a enrobé la spatule de cire, on la tourne le temps du passage de l'appareil jusqu'à la région à épiler. Un geste anodin mais essentiel si on ne veut pas se retrouver à gratter les morceaux de cire collés sur le sol !

-On vérifie la chaleur de la cire avant de se brûler la peau ! Si la cire est trop chaude, on souffle sur la spatule enrobée de cire.

-Munie de la spatule, on applique toujours la cire chaude dans le sens du poil sur les zones à épiler (aisselles, jambes et/ou maillot). Et on arrache la cire dans le sens inverse du poil. On veille bien à tirer la cire dans un mouvement de rotation du poignet (comme si on cassait le poignet) et non en levant le poignet à la verticale.

-Si on utilise une cire qui se retire sans bande (c'est le cas des nouveaux chauffe-cire comme le Veet Spawax), on crée un "bourrelet" à la fin de la langue de cire que l'on a créée. Il suffit ensuite de tirer sur cette excroissance pour décoller la cire.

-Après avoir appliqué la cire sur une zone, on peut la tapoter avec la paume des mains pour accrocher le poil dans son intégralité.

-S'il reste des poils rebelles ou trop courts, on fignole l'épilation à l'aide d'une pince à épiler désinfectée préalablement à l'alcool.

-Des bouts de cire s'agrippent fermement à la peau ? Sortez votre arme secrète : un coton imbibé d'huile pour le corps décollera délicatement les excédents.

Merci à Mégane, esthéticienne et consultante pour Veet.

Read More

Recette beauté naturelle : un mascara noir charbonneux

Recette beauté naturelle : un mascara noir charbonneux

L'équipement

Pour préparer ce mascara noir charbonneux, 100 % naturel, qui fortifie et gaine les cils, on pense d'abord au matériel. Vous pouvez recycler un flacon et une brosse de mascara bien nettoyés ou bien acheter l'ensemble en magasin spécialisé en cosmétique bio.

Pour un flacon de 20 g il vous faut :

-9.8g d'hydrolat de bleuet (49%)

-4g d'huile végétale de ricin (20%)

-2 g de charbon activé en poudre ou d'oxyde noir (10 %)

-1.6 g d'émulsifiant olivem 1000 (8%)

-1.3 g de beurre de karité (6.4%)

-1g de glycérine végétale (5%)

-0.2 g de gomme xanthane (1%)

-0.1g de conservateur type cosgard (0.6%)

Mode d'emploi

Nettoyez et désinfectez le matériel, les ustensiles, le plan de travail et les mains.

Dans un bol en inox, versez l'hydrolat et la glycérine puis ajoutez la gomme xanthane en la versant en pluie. Homogénéisez pour atteindre la consistance d'un gel.

Ajoutez ensuite dans ce même bol : l'huile, l'émulsifiant, le beurre de karité et le charbon.

Faites fondre le tout au bain-marie et homogénéisez régulièrement jusqu'à ce que le mélange atteigne 65 °C.

Remuez encore quelques instants : la consistance prend forme (gel). Sortez du feu et ajoutez le conservateur puis homogénéisez de nouveau.

Remettez au bain-marie si la préparation a épaissi.

Transférez le mascara à l'aide d'une spatule dans un flacon recyclé et préalablement stérilisé.

Application

Appliquez sur les cils en "zigzag" pour une meilleure coloration et une meilleure tenue.

Ce mascara se conserve un mois à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Recette beauté naturelle : un mascara noir charbonneux

L'équipement

Pour préparer ce mascara noir charbonneux, 100 % naturel, qui fortifie et gaine les cils, on pense d'abord au matériel. Vous pouvez recycler un flacon et une brosse de mascara bien nettoyés ou bien acheter l'ensemble en magasin spécialisé en cosmétique bio.

Pour un flacon de 20 g il vous faut :

-9.8g d'hydrolat de bleuet (49%)

-4g d'huile végétale de ricin (20%)

-2 g de charbon activé en poudre ou d'oxyde noir (10 %)

-1.6 g d'émulsifiant olivem 1000 (8%)

-1.3 g de beurre de karité (6.4%)

-1g de glycérine végétale (5%)

-0.2 g de gomme xanthane (1%)

-0.1g de conservateur type cosgard (0.6%)

Mode d'emploi

Nettoyez et désinfectez le matériel, les ustensiles, le plan de travail et les mains.

Dans un bol en inox, versez l'hydrolat et la glycérine puis ajoutez la gomme xanthane en la versant en pluie. Homogénéisez pour atteindre la consistance d'un gel.

Ajoutez ensuite dans ce même bol : l'huile, l'émulsifiant, le beurre de karité et le charbon.

Faites fondre le tout au bain-marie et homogénéisez régulièrement jusqu'à ce que le mélange atteigne 65 °C.

Remuez encore quelques instants : la consistance prend forme (gel). Sortez du feu et ajoutez le conservateur puis homogénéisez de nouveau.

Remettez au bain-marie si la préparation a épaissi.

Transférez le mascara à l'aide d'une spatule dans un flacon recyclé et préalablement stérilisé.

Application

Appliquez sur les cils en "zigzag" pour une meilleure coloration et une meilleure tenue.

Ce mascara se conserve un mois à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Read More

Quiche thon, tomates et mozzarella

Quiche thon, tomates et mozzarella

 

Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 rouleau de pâte brisée
- 4 cuillère à café de moutarde
- 1 boîte de thon au naturel
- 4 tomates
- 200g de mozzarella
- 2 oeufs
- 15 cl de crème (semi-épaisse de préférence)
- 1 cuillère à soupe de farine
- basilic
- persil
 

- sel, poivre

Préparation de la recette :

Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).

Déroulez la pâte brisée dans un moule à tarte beurré, et piquez le fond à la fourchette.


 
Étalez la moutarde sur le fond de tarte, puis émiettez le thon par dessus.

Recouvrez ensuite des tomates coupées en dés, puis de la mozzarella également coupées en petits cubes.

Dans un bol, battez les oeufs avec la crème fraîche, puis ajoutez la cuillère à soupe de farine qu'il faut bien délayer; salez et poivrez.

Versez cette préparation sur la tarte, puis parsemez de basilic et et de persil.

Enfournez la tarte pendant environ 40 min.

Remarques :

Cette tarte est délicieuse avec une bonne salade verte. En ce qui concerne la moutarde, j'utilise de la moutarde à l'ancienne assez douce pour ne pas trop altérer le goût des autres ingrédients. En tout cas, je vous livre là une de mes recettes les plus appréciées. Bon appétit!!!

Quiche thon, tomates et mozzarella

 

Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 rouleau de pâte brisée
- 4 cuillère à café de moutarde
- 1 boîte de thon au naturel
- 4 tomates
- 200g de mozzarella
- 2 oeufs
- 15 cl de crème (semi-épaisse de préférence)
- 1 cuillère à soupe de farine
- basilic
- persil
 

- sel, poivre

Préparation de la recette :

Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).

Déroulez la pâte brisée dans un moule à tarte beurré, et piquez le fond à la fourchette.


 
Étalez la moutarde sur le fond de tarte, puis émiettez le thon par dessus.

Recouvrez ensuite des tomates coupées en dés, puis de la mozzarella également coupées en petits cubes.

Dans un bol, battez les oeufs avec la crème fraîche, puis ajoutez la cuillère à soupe de farine qu'il faut bien délayer; salez et poivrez.

Versez cette préparation sur la tarte, puis parsemez de basilic et et de persil.

Enfournez la tarte pendant environ 40 min.

Remarques :

Cette tarte est délicieuse avec une bonne salade verte. En ce qui concerne la moutarde, j'utilise de la moutarde à l'ancienne assez douce pour ne pas trop altérer le goût des autres ingrédients. En tout cas, je vous livre là une de mes recettes les plus appréciées. Bon appétit!!!

Read More